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问答时间|低压降不下来怎么办?
来源:互联网 时间:2018-01-19

  低压降不下来怎么办?

  不少患者单纯低压升高,也有的患者高压经药物治疗控制到正常,但是低压控制不下来。

  这些患者多为中青年,是白领常见的高血压类型。

  舒张压升高与吸烟、饮酒、不健康的饮食等不良生活习惯以及交感神经兴奋有关。简单来说,胖子,尤其是年轻的胖子,更容易患舒张期高血压。对于这些患者来讲,健康的生活方式尤为重要。

  减轻体重,体重每减轻5.1公斤,收缩压和舒张压分别降低4.4mmHg和3.6mmHg。

  低盐饮食,我国膳食指南建议每天钠盐摄入不超过6克,世界卫生组织建议每天不超过5克,美国心脏协会建议每天不超过3.75克。

  适量补钾,钾能对抗钠的不良作用,多吃含钾丰富的新鲜绿色叶菜、水果和豆制品等。食物经过加工后,其中的钾会流失一部分,最好吃新鲜的果蔬。

  戒酒,饮酒越多,血压越高。

  多运动,每天坚持有氧耐力运动。

  在医生指导下选择药物治疗

  临床上一般首选扩张外周血管的长效钙拮抗剂如氨氯地平、非洛地平和硝苯地平控释片等。心率较快患者可以联合β受体拮抗剂,如倍他乐克缓释片、比索洛尔等,减慢心率、降低舒张压效果更明显。

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